Tsitaadid raamatust «Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром»

Что делает пес, когда бросаешь в его сторону камень? – спросил учитель. – Бежит за ним, – ответил я. Именно этим я и занимался, по словам учителя: гонялся за каждой возникавшей мыслью.

создание пространства – это попытка замедлить или прервать привычную цепочку реакций на «неудобные» ситуации.

чувство удовлетворенности жизнью в среднем лишь на 10 % зависит от внешних обстоятельств 7 .

Итак, сначала мы просим ум-обезьяну понаблюдать за дыханием, и несколько секунд он сидит тихо, а потом начинает думать: «Ах, пинаколада – это так вкусно!» – и мы отвлекаемся.

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
17 juuni 2021
Tõlkimise kuupäev:
2021
Kirjutamise kuupäev:
2018
Objętość:
177 lk 13 illustratsiooni
ISBN:
9785001696896
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,1 на основе 29 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 30 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок