Природа все придумала
PodcastSeda podcasti alles salvestatakse.
- Saadaval: 26 väljaannet
- Viimane värskendus: 05 detsember 2022
- Mis on podcast??
- 34 мин.После этого выпуска вы точно будете знать, что является самым лучшим десертом - ягоды! А если еще добавить к ним проростки, травы, мхи и грибы, то это будет просто конфетка! Не верите? А мы вас попробуем в этом переубедить! Гостья сегодняшнего подкаста - настоящий алхимик в области здорового питания! Преподавательница института еды, спикер международной конференции Фудхакинг, автор курса, статей и книг по живой кухне. Ольга Зингер создательница п...
- 38 мин."Жить вечно" - звучит утопично. А вот "жить долго и счастливо" - вполне реально! Как к этому приблизиться мы поговорили в данном выпуске с Александром Шустовым заведующим отделением гериатрии, врачом-гериаторм, врачом-терапевтом высшей категории с 18-летним стажем.Из эпизода вы узнаете -Что такое гериатрия -Первые признаках старения-Роль еды в сохранении молодости-Обязательно ли отказываться от мяса, чтобы жить долго?-Где брать кальций-Какую еще ...
- 02 мин.Ровно год я веду подкаст о том, как быть здоровым с помощью натуральных природных средств. За это время я не только преобразила себя, но и жизни многих других людей! Спасибо, что делитесь со мной своими успехами на пути к здоровью! Я решила отблагодарить своих слушателей и разыграть ПОДАРКИ! Для участия в розыгрыше: Напиши, в комментариях на Apple Podcasts за что ты любишь шоу «Природа все придумала» Ссылка на ApplePodcastshttps://podcasts.apple....
- 38 мин.Специи делают еду не только яркой и вкусной, но и более полезной! Врач общей практики, диетолог и нутрициолог, специалист по функциональному интегративному питанию Светлана Александровна Логвинюк рассказала о лечебных свойствах специй и способах их применения. А так же в этом эпизоде мы поговорили о том: что такое специи, и как они влияют на человекакакие специи 100:% должны быть на кухне каждого человекакакие традиционные специи есть в русской ...
- 41 мин.Все мы слышали, что ЗОЖ большинству людей не по карману. И если вы тоже так считаете, то этот эпизод для вас! Моя гостья Вика Медведева автор блога о здоровом растительном питании @zavtrak_s_veganom и книги про свёклу развеяла миф о недоступности правильного рациона. Мы поговорили о том: Стоит ли тратить несколько сотен долларов на БАДы? В чем главный секрет сезонных продуктов? На чем можно экономить? Во что точно нужно вкладывать, чтобы получат...
- 46 мин.Максимально противоречивая тема - употребление эфирных масел с едой и напитками. Я расспросила семейного ароматерапевта Ксению Шардт, которая была гостьей 1 сезона. О том, насколько безопасно употреблять масла внутрь, какие масла для этого подходят.А так же о том: Чем отличается вода с ЭМ лимона от воды с долькой лимона из магазинаКакие есть ограничения по использованию масел внутрьТехника безопасностиЭфирные масла в лекарствах из аптеки - не то...
- 46 мин.На протяжении двух сезонов мы говорим о большом количестве "нельзя" в питании. Но как их соблюдать? Обсуждаем с консультантом по пищевому поведению Ксенией Сосновских. Я и Ксюша не понаслышке знаем о борьбе с килограммами и попытках ограничить себя в еде, чтобы стать здоровее и красивее. Но увы, это не всегда удается легко. Прослушав выпуск, вы узнаете: какие бывают причины НПП и РППпочему так важно уметь распознавать истинные эмоциикак пищевое п...
- 05 мин.Суперфуд. Маркетинговый ход или реально нужная штука? Разбираемся в этом эпизоде. Составляем список продуктов, с уникальными свойствами. Сайт с ознакомительным фрагментом книги "Лесной шиповник" https://lesnoy-shipovnik.ru/priroda-vse-pridumala?По промокоду prirodavsepridumala для моих слушателей скидка 80% на первый месяц подписки ( 20 р.)Выпуск про микрозелень https://prirodapodcast.mave.digital/ep-9Выпуск про детское питание: https://prirodap...
- 52 мин.Выпуск называется "Жизнь без алкоголя" именно потому, что без спиртосодержащих напитков как раз и начинается настоящая жизнь! Как прийти к ней без отказов и ограничений? Говорим с моей гостей Валерией Баландиной астрологом, женой, мамой двух детей, осознанным человеком, который справился с алкогольной зависимостью. Она поделилась своей историей и показала собственным примером, насколько меняется мироощущение без необходимости заливать свои пробле...
- 14 мин.Я продолжаю тему напитков. В этом эпизоде речь пойдет о свежевыжатый соках. Полезны ли они на самом деле? Как их готовить и правильно употреблять? А так же о том:Что общего между человеком и овощамиПочему апельсиновый сок не полезенНо все же, если сок, то из чегоКак начать их пить. Кому этого делать нельзя.Спорим, вы не знали, что из крапивы и лопуха тоже можно жать фреш? Говорим о соке из дикоросов.Сайт с ознакомительным фрагментом книги "Лесно...
- 46 мин.Что дает жизнь без кофе? Разбираемся в этом выпуске с Кристиной Фоминцевой - заботливым тренером, специализирующимся на умном фитнесе, пилатесе и 3D тренировках. Какая связь между кофе и пестицидамиДля чего вообще отказываться от кофеПочему все же для некоторых людей данный напиток несет больше вреда, чем пользыЧем заменить кофеОбо всем этом вы узнаете прослушав эпизод. ПОДПИСАТЬСЯ на телеграм-канал Кристины https://t.me/kris_fomintsevaна мой т...
- 11 мин.На нас надвигается смена сезонов А это колоссальный стресс для организма! Но есть натуральные мягкие средства, которые готовы его поддержать! На помощь спешат адаптогеныЧто это, чем они могут помочь и какие имеются противопоказания.В этом выпуске вы услышите про:ЖеншеньГоту КолуТульиРодиолу розовуюМакуПОДПИСЫВАЙСЯ:На телеграм-канал подкаста «Природа все придумала»: https://t.me/priroda_vsepridumala На меня в социальных сетях @alena_poprirodeСтав...
- 31 мин.
- 05 мин.Зачем природа придумала фитиновую кислотуВ каких продуктах она содержитсяЧем опасна для человека?Какое конкретно влияние оказываетЛайфхаки, позволяющие нейтрализовать фитиновую кислотуПОДПИСЫВАЙСЯ:На телеграм-канал подкаста «Природа все придумала»: https://t.me/priroda_vsepridumala На меня в социальных сетях @alena_poprirodeСтавь 5 звезд, если информация была полезной
- 43 мин.Этот выпуск стал в каком-то смысле терапевтичным для меня лично и ослабил мою зож-хватку. Он заставил пересмотреть мотивацию, которая двигает меня к здоровью. Именно поэтому он первый во втором сезоне. Если вы еще не знакомы с этой системой самопознания, то я предлагаю вам просто довериться и открыться новому. Если вы уже давно в теме, надеюсь - вы кайфанете!Мы с моей гостьей Машей @hd_masha поговорили про важность слышать и жить себя, чтобы быть...
- 01 мин.Ура Подкаст вернулся с каникул и готов снова быть вам полезным.Второй сезон моего подкаста о естественном подходе к жизни посвящен исцеляющему питанию. В следующих выпусках я намерена стереть грань между такими понятиями, как еда и лекарство, убедить вас, что здоровье, долголетие и высокое качество качество жизни находятся ближе, чем вы думаете. А именно, в вашей тарелке! Хочу обрадовать моих постоянных слушателей. Теперь эпизоды будут выходить ...
- 49 мин.В сложной жизненной ситуации мало кому в голову придет играть в игры. Но это первое, что мы рекомендуем вам сделать, оказавшись перед серьезным выбором. Как понять, чего ты хочешь, куда идти и как поступить? На все подобные вопросы вам способна ответить трансформационная игра «Лила». Гостья выпуска Мария Алешина ведущая игры самопознания стала моим проводником в этом процессе, и я пригласила ее, чтобы поделиться своими впечатлениями! А так же пог...
- 32 мин.Восьмой выпуск посвящен микрозелени. Рассказываем, что это и почему ее однозначно стоит включить в свой рацион.Гость эпизода Юлия НЛО поделилась тем, какое большое место в ее жизни, занимают маленькие ростки. Она выращивает их сама и сопровождает в мир микрозелени всех неравнодушных к своему здоровью.А также вы узнаете: Где грань между микро и большими росткамиВ чем преимущество самостоятельного выращиванияКакой вид микрозелени поможет добрать бе...
- 48 мин.Седьмой эпизод открывает рубрику на тему эфирных масел и их применения в жизни и в быту. Планируется еще много познавательных серий о живительной силе эфиров, поэтому подписывайтесь, чтобы не пропустить!А у меня в гостях была Ксения Шардт детский и семейный ароматерапевт. Ксюша рассказала о маслах так, как не расскажет никто! И наш разговор о том, что же такое эфирные масла, нужно слушать с блокнотом в руках Еще в этом эпизоде вы узнаете:Чем оп...
- 36 мин.Вопрос детского питания очень важен, поэтому ему я посвятила отдельный выпуск. Гостем эпизода стала Нина Мантурова организатор мероприятий про физическое, ментальное и духовное здоровье. Она как никто другой знает, что за питание ребенка несут ответственность родители. Нина поделилась своей историей, рассказала как и почему она пересмотрела рацион сына и всей семьиА так же в этом выпускеКак приблизить состав воды к составу кровиКак не сойти с ум...
- 42 мин.Пятый выпуск подкаста посвящен теме биологически активных добавок. Гостем эпизода стала нутрициолог Диана Дема автор подкаста «Ешь, живи, готовь».Мы с Дианой обсудили что такое БАДы, для чего они нужны и нужны ли вообще. Можно ли восполнить дефициты только питанием.А так же о том: Что нужно, чтобы бады усваивалисьМожно ли самостоятельно их себе назначатьКак бады влияют на организм в целомНужно ли постоянно пить витамин DКак жить без айхербЯ, коне...
- 49 мин.В 4 выпуск подкаста я пригласила Олесю Сысоеву зожника, наставника по здоровому образу жизни и маму. Мы поговорили о том, как сделать правильные привычки неотъемлемой частью каждого дня всей семьи.А также о том: Как выстроить здоровое питание с детстваГде найти баланс когда в садике и школе кормят вредной, быстроуглеводной едой, а дома вы придерживаетесь пп Какие продукты действительно полезны, а от каких желательно отказаться О сортировке мусора...
- 40 мин.Сегодня в гостях Римма Озорнина, основатель проекта «Здрава дача», эксперт аюрведы и панчакармы. Римма придерживается мнения, что наши болезни - наши учителя. Несколько лет назад, мучаясь от головных болей, она открыла для себя аюрведу. С тех пор в ее жизнь вошли принципы аюрведического питания, с помощью которых она помогает не только себе, но и другим. Сегодня мы поговорили о том Как на наше питание и самочувствие влияет смена сезона. Какие про...
- 33 мин.Ко мне пришла в гости Екатерина Гребенникова, косметолог-эстетист.Мы поговорили о том, что такое неинвазивная косметология, о генетике и старости, взаимосвязи питания и молодости, о женской красоте в целом и ее понимании в современном мире.А также:С какого возраста нужно перестать «умываться росой» и переходить на уколы красоты? И нужно ли?Почему мы обесцениваем уход за собой?Как уколы влияют на наше здоровье?Почему инъекции мешают получать удово...
- 38 мин.Гость первого выпуска подкаста очень важный для меня человек-Маша Алёшина, доулаВ моей жизни Маша появилась удивительным образом, за месяц до рождения моей дочери и изменила мое отношение к жизни, открыла для меня «натуропатичную Нарнию»Мы поговорили о том, что это за профессия такая «доула» и как такой человек помогает женщинам на одном из самых важных этапов жизниА также здесь о:-ароматерапии-родах и материнстве-здоровом питании-нашем окружении...
- 01 мин.Всем привет! Меня зовут Алена Дианова и это трейлер подкаста о естественном подходе к жизни «Природа все придумала». Я рассматриваю через эту призму абсолютно все: питание, лечение, уход за собой и даже материнство. Ищу эко лайфхаки и применяю их на себе. Что-то мне зашло, а что-то нет. Да и в целом я за естественность, но при этом я не веган и не типичный мясоед. Я лавирую где-то между ними в поисках собственного баланса.Я буду приглашать своих ...
Всем привет! Меня зовут Алена Дианова и это подкаст о естественном подходе к жизни «Природа все придумала».
Я ищу эко лайфхаки и применяю их на себе. Что-то мне зашло, а что-то нет. Да и в целом я за естественность, но при этом я не веган и не типичный мясоед. Я лавирую где-то между ними в поисках собственного баланса.
Гостями моего подкаста будут эксперты, врачи и мои знакомые и друзья, с которыми мы будем вместе искать ответы на волнующие нас вопросы.
Подписаться на телеграм-канал с рецептами для здоровья: https://t.me/priroda_vsepridumala
Найти меня в других соцсетях можно по имени @alena_poprirode
Täpsemad andmed
- Vanusepiirang:
- 16+
- Saadaval:
- 26 väljaannet
- Lisatud LitResi:
- 2022
- Viimase uuenduse kuupäev:
- 05 detsember 2022
- Kirjastaja:
- Алена Дианова
- Copyright:
- Алена Дианова
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat- Žanr: саморазвитие и советы
Raamat Алена Дианова "Природа все придумала" — ostke e-poest. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Оставьте отзыв
Mille kohta soovite kaebuse esitada?
Sõnum saadetud
Saime teie teate kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Sõnum on juba saadetud
Saime teie teate juba kätte.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Meie moderaatorid kontrollivad raamatut
lähiajal.
Aitäh, et aitate meid.
Отзывы