Территория виноватых. Чувство вины после перинатальной потери. Или любой другой.

Чувство вины очень часто идет рука об руку с потерей. Оно не рационально. Оно поглощает. И у него есть разные механизмы. А еще вина требует наказания. Самонаказания. И мы можем увидеть много без вины виноватых женщин, наказывающих себя за то, что они не совершали. 

Про слеповатое чувство вины, про искажения мышления - в этом эпизоде.

Тайм-коды:

Начало. Путешествие в страну виноватых после потери

03:00 Миллион вариантов, в чем я виновата

04:05 Что такое чувство вины? 

06:59 Вина требует самонаказания. Когда страна виноватых становится домом 

09:33 Можем ли мы мыслями управлять жизнью? Чувство вины как способ контроля будущего 

12:41 Эффект знания задним числом. Мысли про альтернативную реальность.

17:15 После не равно вследствие.

18:15 Отсутствие разделения ответственности. Чувство вины слеповато

18:53 Встать. Суд идет

21:15 Чувство вины как способ поддержания контакта

Что я еще писала и говорила на эту тему:

Мое аудио про виды чувства вины и скрытые выгодны от него https://t.me/perinatalist/251

Пост в картинках “Диалог с чувством вины” http://perinatalist.ru/vina

Пост в картинках “Магическое мышление” http://perinatalist.ru/magic

Эфир “Беременность после потери” http://perinatalist.ru/afterloss

Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=

Мой сайт - http://perinatalist.ru/

 (там много моих публикаций на тему и есть эпизод в текстовом формате http://perinatalist.ru/epizod8

Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalist

Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507

Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest 

Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)

Youtube (на нем будут подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalist

Мы очень старались:

Екатерина Савлаева - автор

Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер