Что делать, если вся зарплата уходит на еду? Нутрициолог Татьяна Zdorovaya

Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать.  

Гостьей этого выпуска стала нутрициолог Татьяна Климова @zdorovaya. Но говорить мы будем не о диетах и похудении, а о том, как питаться здорОво и вкусно и не тратить все деньги на еду.

«Все деньги уходят на еду» – что с этим делать? Советы по оптимизации бюджета без ущерба в качестве. 

Сравниваем «модные» и знакомые продукты по полезности: заменит ли гречка киноа?

Лайфхаки от нутрициолога – как наедаться сытно, но меньшим количеством еды?

Как в путешествии есть вкусно, но экономно?

Как составлять рацион, чтобы он был полезным? И почему не обязательно исключать сладкое и фастфуд? 

Как научить ребенка есть разнообразную пищу?

Жду ваших отзывов о подкасте! Отмечайте меня в сторис, пишите комментарии и не забывайте ставить оценки на Apple podcasts и звездочки в Яндекс.Музыке

Блог Татьяны: https://www.instagram.com/zdorovaya/ 

Мой блог: https://www.instagram.com/ksenia_finance/   

Мой телеграм-канал: https://t.me/ksenia_finance

Почта подкаста: DorogeDeneg.podcast@yandex.ru