Стресс, тревога могут вызывать проблемы со сном. А сон, как известно, помогает организму восстанавливаться. Что делать, чтобы высыпаться? Стоит ли использовать снотворные? В программе «Простыми словами» в этом помогут разобраться специалисты - заведующий лабораторией Сна института стоматологии Юрис Сважа и психиатр Наталья Берзиня. .
Отзывы