Was mich gesund macht

Das Muskeltesten

Das Muskeltesten ist ein schmerzfreies Verfahren, bei dem der Tester sanften Druck auf bestimmte Körperteile (in der Regel Arme oder Beine) ausübt, um die Reaktion des jeweiligen Muskels zu testen. Der Tester bringt den für den Test ausgewählten Körperteil in eine bestimmte Position, um so den Testmuskel möglichst vollständig zu isolieren. Der Muskel ist dann entweder in der Lage, dem Testdruck relativ leicht standzuhalten, oder er wird – zumindest geringfügig – nachgeben. Die Kinesiologie nutzt diese Muskelreaktion, um Informationen darüber zu erhalten, was im Körper vorgeht und was zur Wiederherstellung des Gleichgewichts benötigt wird. Aufgrund der Wechselbeziehung zwischen Muskeln, Meridianen und sämtlichen anderen Systemen des menschlichen Organismus liefert die Muskelreaktion nicht nur Informationen über den Testmuskel, sondern auch über andere Störungen innerhalb des Körpers und die zu deren Korrektur notwendigen Vorgehensweisen.

Muskeltesten

Die feinstoffliche Energie

Der Begriff der feinstofflichen Energie ist ein zentraler Begriff dieses Buches. Hierbei handelt es sich nicht um Wärmeenergie in Form von Kalorien. Das Wörterbuch definiert „feinstofflich“ als dünn oder zart, fein, flüchtig, geheimnisvoll, schwer fassbar oder nachweisbar. Der Begriff „feinstoffliche Energie“ ist ein offener Begriff und bezeichnet jede Form von Energie, die von wissenschaftlicher Seite nicht als spezifische Energieform definiert oder zugeordnet werden kann. Einige dieser Energieformen werden als Teil unserer menschlichen Natur angesehen, andere haben ihren Ursprung außerhalb des einzelnen Menschen und werden aus von ihm unabhängigen Quellen gespeist. In ihrem Buch Energy Medicine beschreibt Donna Eden diese Energie als das gemeinsame Medium von Körper, Geist und Seele; seine Wellenlängen, Frequenzen und Schwingungsmuster bildeten ihr gemeinsames Vokabular.

Es gilt als einigermaßen gesichert, dass feinstoffliche Energie einige Eigenschaften elektromagnetischer Energie besitzt, letztendlich jedoch wesentlich darüber hinausgeht. Natürlich ist dies eine sehr unbefriedigende Erklärung, ich befinde mich damit aber offenbar in guter Gesellschaft. Im März 1999 schrieb George Musser in Scientific America: „Die Astrophysik ist nicht in der Lage, neunzig Prozent der Materie des Universums zu finden … Es gibt da offenbar etwas, das am Himmel entlangschwirrt und geräuschlos durch unsere Körper strömt und unsichtbar ist.“ Er führt weiter aus, dass die Wissenschaft drei Arten der Bemessung des Universums kenne und dass die Abweichungen darauf hinwiesen,„dass das Universum mit einer außergewöhnlichen Materie angefüllt sein muss“. Es könnte doch sein, dass es sich bei dieser schwer fassbaren Materie um das handelt, was die Vertreter alternativer Ansätze als feinstoffliche Energie bezeichnen.

Die verschiedenen Richtungen der Kinesiologie

Alle Zweige oder Richtungen der Kinesiologie haben sich aus der Arbeit von George Goodheart entwickelt. Deren Ursprung liegt in der Chiropraktik bzw. Chirotherapie und als Folge davon beschäftigte sich die Applied Kinesiology in erster Linie mit strukturellen (auf die Körperstruktur bezogenen) Problemen und Lösungen. Inzwischen haben sich viele anders ausgerichtete Systeme der Kinesiologie entwickelt, darunter Health Kinesiology, Educational Kinesiology und Three In One Concepts. Alle basieren auf dem Muskeltest, jedes System spiegelt jedoch sehr stark die Interessen und die Persönlichkeit des jeweiligen Begründers wieder. Einige Systeme lehnen den „verbalen“ Muskeltest ab, bei dem das jeweilige Thema in Worte gefasst wird und der eine der Grundlagen der Health Kinesiology darstellt. In diesen Systemen erhält man Zugang zu den gewünschten Informationen, indem man einen Muskel testet, während man gleichzeitig bestimmte Punkte auf dem Körper berührt oder bestimmte Fingermodi hält. Fingermodi sind Kombinationen bestimmter Fingerpositionen, die im Bezug zu bestimmten Körpersystemen, Korrekturverfahren und so weiter stehen.

Die Technik des Muskeltestens hat auch in andere Therapieformen Eingang gefunden. So greifen Homöopathen, Chiropraktiker oder auch Aromatherapeuten häufig auf den Muskeltest zurück, um sich die richtige Vorgehensweise bestätigen zu lassen. Alle diejenigen, die die Kinesiologie anwenden, haben die Überzeugung und die Erfahrung gemeinsam, dass jedem Menschen ein grundlegendes Wissen um das innewohnt, was er braucht, um wirklich heil und gesund werden zu können. Dieses Wissen ist auf einer unbewussten Ebene kodiert und über das Bewusstsein nur schwer erreichbar; mit dem Instrument des Muskeltests haben wir Zugang zu diesem Wissen.

Kapitel 2
Einführung in die Health Kinesiology (HK)

Die Health Kinesiology (HK) wurde von Dr. Jimmy Scott entwickelt, der darin seine eigenen Forschungsergebnisse und Erkenntnisse mit denen anderer Pioniere der Kinesiologie zusammenführte. Scott erlebte in den frühen siebziger Jahren zum ersten Mal eine Demonstration des Muskeltests. Zu dieser Zeit war er Psychologe und arbeitete als wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Medical School der University of California. Nach seiner eigenen Aussage faszinierte ihn der Muskeltest, andererseits war er jedoch äußerst skeptisch. In den Jahren danach wurde er Zeuge weiterer Demonstrationen auf dem Gebiet der Kinesiologie. Jimmy Scott hatte sich damals gerade als Psychologe niedergelassen und baute seine Praxis mit dem Schwerpunkt Biofeedback und Entspannungstraining auf. 1975 verließ er die Universität endgültig, um sich ganz auf seine Praxis zu konzentrieren. Nach und nach erwachte bei ihm ein vertieftes Interesse für das, was unter Gesundheit zu verstehen ist, und er begann auch auf dem Gebiet der Ernährung nach Antworten Ausschau zu halten. Erneut erhielt er Gelegenheit, an einer Demonstration auf dem Gebiet der Kinesiologie teilzunehmen, die von Chris Harrison, einem Chiropraktiker und Vertreter des International College of Applied Kinesiology, durchgeführt wurde. Bei dieser Gelegenheit keimte bei Scott eine vage Vorstellung von den ungeheuren Möglichkeiten der Kinesiologie und er begann Seminare und Workshops zu besuchen. Dies führte ihn recht schnell zu der Entwicklung seines eigenen Systems, denn sein Ziel war die Entwicklung der effektivsten, stabilsten und dauerhaftesten Methoden zum Herbeiführen von Veränderungen.

Dr. Jimmy Scott,

Begründer der HK

1981 stand die Grundstruktur des HK-Systems, Verfeinerungen und weitere Verfahren wurden im Lauf der folgenden Jahre entwickelt. Die HK entwickelt sich immer noch weiter, die Grundlagen des Systems sind dabei jedoch dieselben geblieben, denn sie haben sich bewährt. Dieses beeindruckende System, bei dem die Muskelreaktion dazu benutzt wird, Zugang zu bestimmten Informationen zu erhalten, wird kombiniert mit einer ganzen Reihe hoch wirksamer energetischer Verfahrensweisen, die es den Menschen ermöglichen heil zu werden. Die HK sieht den einzelnen Menschen als dynamisches Energiesystem, das physische, emotionale, mentale und spirituelle Eigenschaften aufweist. Wir sehen den Menschen nicht nur als Körper mit „Anhängseln“ aus unbequemen Emotionen. Die HK arbeitet mit Informationen, die nicht aus unserem aktiven Bewusstsein stammen; es ist daher nicht unbedingt nötig, dass der Klient die Ursache seines Problems genau kennt, und es ist ebenso wenig erforderlich, dass der HK-Anwender die exakte medizinische Diagnose kennt.

Alle diejenigen, die die HK anwenden, tun dies mit dem Ziel, ihren Klienten zu Gleichgewicht und Harmonie zu verhelfen. Sie arbeiten gemeinsam mit den Klienten daran, den physischen Körper zu stärken, damit er noch besser funktioniert und die Menschen auf jeder Ebene ihres Seins glücklicher, klarer und erfüllter leben können. Die Health Kinesiology geht davon aus, dass auch dort, wo sich Krankheitssymptome im physischen Körper zeigen, ein emotionales Ungleichgewicht die Ursache sein kann. So können zum Beispiel Asthma, Arthritis, Schwindelgefühle oder Störungen des Magen-Darm-Bereichs Ausdruck einer Disharmonie oder eines Ungleichgewichts im emotionalen, mentalen oder spirituellen Bereich sein. In manchen Fällen müssen die notwendigen Korrekturen in einem dieser Bereiche vorgenommen werden und das körperliche Problem ist lediglich Symptom für ein Ungleichgewicht an einer anderen Stelle.

Die Health Kinesiology erkennt auch die Bedeutung des physischen Körpers an und dass Ernährung, die Arbeit an Allergien oder andere Techniken, die unser physisches System unmittelbar beeinflussen, für die Lösung körperlicher Probleme häufig der direkteste und beste Weg sind. Auch bestimmte psychische Probleme wie Reizbarkeit und Spannung sind häufig Ausdruck eines Ungleichgewichts an Mineralstoffen im Körper; sollen für derartige Probleme dauerhafte Lösungen erarbeitet werden, so muss das Hauptaugenmerk auf die physische, weniger auf die psychische Ebene gelegt werden. Die HK erkennt die Einzigartigkeit eines jeden Individuums an – somit sind auch die Art des Ungleichgewichts, die Auslöser und Stressoren, die zum Beispiel für das Auftreten von Ekzemen verantwortlich sind, von Mensch zu Mensch verschieden. Glücklicherweise haben wir mit dem Muskeltest ein Instrument an der Hand, mit dem wir uns immer wieder aufs Neue schnell und zuverlässig die spezifischen Informationen verschaffen können.

In welchen Fällen die Health Kinesiology helfen kann

Viele Klienten der HK sind körperlich krank und suchen nach Hilfe. Mit der HK konnte bereits vielen Menschen bei einer Vielzahl physischer Probleme geholfen werden. Diese Menschen haben vielleicht schon den ganzen Diagnoseapparat der klassischen Schulmedizin durchlaufen, ohne dass die Ursache ihrer Probleme gefunden wurde.

Vielleicht wollen die Klienten aber auch nicht mehr länger von Medikamenten abhängig sein. Oder vielleicht leiden sie unter emotionalen Problemen und suchen Hilfe bei Depressionen, Ängsten, Panikattacken oder Mangel an Selbstvertrauen. Sportler suchen vielleicht nach einer Möglichkeit, ihre Leistungen noch weiter zu steigern, Eltern sind besorgt wegen der schlechten schulischen Leistungen ihrer Kinder, ein Manager kann dem Stress seines Arbeitspensums nicht mehr länger standhalten. Ein Unfallopfer leidet an Schmerzen und an einem emotionalen Trauma, andere sehen vielleicht nicht, wie es in ihrem Leben weitergehen soll, und konsultieren deswegen (auf eine Empfehlung hin) den HK-Anwender in ihrer Nähe. Menschen in allen nur erdenklichen Lebenssituationen finden bei der Health Kinesiology eine Antwort auf ihre Bedürfnisse. Sie schenken ihr Vertrauen einem System, das das ureigene Wissen des menschlichen Körpers von sich selbst und seinen Problemen respektiert.

Health Kinesiology und Muskeltesten

Über den Muskeltest erhalten HK-Anwender Zugang zu dem Wissen des menschlichen Körpers von seinen Bedürfnissen, indem sie verbal Fragen stellen, auf die sie als Antwort, je nach Muskelreaktion, ein Ja oder ein Nein erhalten. Hält der Muskel dem Testdruck des Anwenders stand, so steht dies für ein Ja als Antwort auf die verbale Frage, die er zuvor gestellt hat. Schaltet der Muskel ab, wird er also „schwach“, so bedeutet dies ein Nein.

Natürlich können keine Fragen gestellt werden, die komplexer Antworten oder Erklärungen bedürfen (wie etwa: „Was soll ich tun?“), denn unser Energiesystem kann nur mit einem „eingeschalteten“ oder mit einem „abgeschalteten“ Muskel (das heißt mit Ja oder Nein) reagieren. Der Anwender wird daher Fragen stellen, die nur zwei mögliche Antworten zulassen, nämlich Ja oder Nein. Hier einige Beispiele für diese Art von Fragen:

● Muss der Klient noch mehr Wasser trinken?

● Soll als Nächstes das Verfahren X zur Anwendung kommen?

● Ist die Vorgehensweise bis hierher korrekt?

Bestimmte Formen energetischen Ungleichgewichts lassen sich dadurch beheben, dass mit Hilfe eines zentralen Stressors das System zunächst absichtlich aus dem Gleichgewicht gebracht und dann über die Berührung der richtigen Kombination von Punkten wieder balanciert wird. Diese Vorgehensweise eignet sich für alles, was eine Störung verursacht: Es kann sich ebenso um einen emotionalen oder intellektuellen Stressor handeln wie um ein Allergen, ein Toxin, einen Mikroorganismus, eine Sinneswahrnehmung, eine elektromagnetische Schwingung oder eine geopathische oder psychische Energie – es gibt unendlich viele Möglichkeiten.

Man kann den Muskeltest auch einsetzen, um Veränderungen in der Ernährung mit dem Ziel einer besseren Verträglichkeit zu erarbeiten oder um die richtigen Nahrungsergänzungen zu finden. Auch vorteilhafte Veränderungen bei der Arbeit, bei den Ruhephasen, beim Schlafen, Spielen oder bei körperlicher Bewegung lassen sich mit Hilfe des Muskeltests bestimmen. Ebenso exakt lässt sich der Einsatz von Kräutern oder energetischen Arzneien (wie etwa Essenzen, ätherische Öle oder homöopathische Mittel) ermitteln. Die Health Kinesiology ist so strukturiert, dass der Anwender sehr schnell dorthin geleitet wird, wo der wahre Bedarf liegt.

Stärker als die meisten anderen kinesiologischen Systeme stützt die HK sich auf die verbale Fragestellung, denn dies ist einer der schnellsten und zuverlässigsten Wege zur inneren Weisheit des menschlichen Körpers. Dies verlangt vom HK-Anwender allerdings ein hohes Maß an Geschicklichkeit, denn die Präzision der Fragestellung ist von grundlegender Wichtigkeit.

Vor vielen Jahren wurde mein Sohn mit Grippesymptomen von der Schule nach Hause geschickt. Gegen Abend traten dieselben Symptome auch bei mir auf und ich testete, ob ich Grippe hatte oder nicht. Die Antwort lautete: „Nein.“ Ich ärgerte mich über diesen Muskeltest, denn ich spürte genau, dass ich Grippe hatte, auch wenn mein Körper anderer Meinung war. Am darauf folgenden Tag stand in der Zeitung zu lesen, dass Großbritannien von einer Krankheitswelle überzogen werde, bei der es sich zum einem um Grippe, zum anderen um eine grippeähnliche Erkrankung handele. Also fragte ich meinen Körper, ob er an einer grippeähnlichen Erkrankung litt – die Antwort war ein Ja. Im Gegensatz zu meinem Intellekt war mein Energiesystem also problemlos in der Lage, zwischen Grippe und grippeähnlicher Erkrankung zu unterscheiden.

Mit diesem Antworttyp haben wir es auch im Computerbereich zu tun, denn auch diese Systeme arbeiten häufig mit einem paarigen Antwortsystem. Die Redensart, dass nur das herauskommen kann, was man zuvor hineingesteckt hat, gilt für die Kommunikation mit dem Computer ebenso wie für das verbale Muskeltesten. Erleben Klienten zum ersten Mal eine Sitzung mit Muskeltest, so vermuten sie häufig, dass es auf die Geschicklichkeit beim Testen selbst ankomme; in Wahrheit kommt es jedoch auf die Präzision der verbalen Fragestellung und auf die Klarheit der dabei benutzten Begriffe an.

Wer oder was antwortet hier auf unsere Fragen?

Dies lässt sich nicht erschöpfend beantworten. Manche Kinesiologen werden meine Meinung dazu nicht teilen. Ich glaube, dass die Antwort auf diese Frage zum Teil in den Mechanismen der Homöostase des menschlichen Körpers zu finden ist: Sämtliche Vorgänge im Körper werden ständig überwacht und in dem Bemühen, für optimale Bedingungen zu sorgen, werden die Hormonspiegel und viele andere Vorgänge ständig angepasst. Unser Körper verarbeitet Informationen nicht in Form medizinischer Messergebnisse (wie etwa: Blutdruck 180/110), sondern er hat ein Gefühl dafür, dass der Blutdruck zu hoch ist, und versucht dies mit Hilfe verschiedener physiologischer Mechanismen zu korrigieren. Mit Hilfe des Muskeltests erhalten wir zum Teil Zugang zu diesem Wissen des menschlichen Körpers um die Homoöstase.

Die Information, die wir mit Hilfe der HK erhalten, geht jedoch über das Wissen um rein physiologische Zusammenhänge weit hinaus. Wir erhalten offenbar Zugang zu einer Art innerer Weisheit. Ich weiß nicht, worum genau es sich bei dieser inneren Weisheit handelt, ich weiß jedoch, dass wir immer dann herausragende Ergebnisse erzielen können, wenn wir den Muskeltest klug und präzise anwenden. Kinesiologen sprechen häufig der Einfachheit halber davon, dass sie „mit dem Körper / mit dem Energiesystem sprechen“.

Zweifellos ermöglicht der Muskeltest dem Therapeuten ein Verständnis der Zusammenhänge, das über unsere intellektuellen Fähigkeiten hinausgeht. Im Laufe der Jahre hatte ich gelegentlich männliche Klienten, bei denen der Muskeltest anzeigte, dass das Hormon Relaxin balanciert werden musste. Dies gab mir jedes Mal Rätsel auf, denn dieses Hormon ist am Ende einer Schwangerschaft für die Entspannung des Beckens und des Gebärmutterhalses verantwortlich, eine Situation, die auf männliche Klienten ganz sicher nicht zutrifft. Dennoch akzeptierte ich die Anweisungen des Körpers und erzielte damit hervorragende Ergebnisse. Erst vor kurzem las ich, dass Relaxin bei Frauen und Männern gleichermaßen für den Erhalt der Stabilität der Gelenke zuständig ist.

Auch erhielt ich bereits vor vielen Jahren über den Muskeltest die Information, dass viele Menschen, die unter Ekzemen litten, gegen die Hausstaubmilbe allergisch waren. Von Seiten der Medizin wurde diese Information damals als bizarre Idee verworfen, während sie heute als eine der Hauptursachen für Ekzeme offiziell anerkannt ist. Auch für mich – und mehr noch für meine Klienten – lag diese Information zunächst jenseits meines bewussten Verstandes, dennoch war die innere Weisheit des menschlichen Körpers in der Lage, uns diese Lösung aufzuzeigen.

Gelegentlich versuchen Klienten Einfluss auf das Muskeltestergebnis zu nehmen, indem sie den Arm bewusst nachgeben lassen oder umgekehrt mit viel Kraftaufwand versuchen, ihn an seinem Platz zu halten. Ein kleines Kind wollte zum Beispiel unbedingt auf Kohl allergisch sein, eine andere Klientin war fest davon überzeugt, dass ihr Mann für ihre Probleme verantwortlich sei. Ein erfahrener Therapeut wird dies bemerken und beim Testen berücksichtigen.

Die Kombination aus der inneren Weisheit des menschlichen Körpers und der Intention, der Erfahrung und dem Wissen des Therapeuten bildet einen Informationspool, aus dem die für den Klienten optimale Analyse und Vorgehensweise zusammengestellt werden sollte. Es kommt jedoch vor, dass das begrenzte Wissen des Testers und unbewusst eingebrachte Vermutungen und Annahmen das Testergebnis beeinflussen. In solchen Fällen können keine optimalen Ergebnisse erzielt werden. Kein HK-Anwender ist zu jeder Zeit zu hundert Prozent erfolgreich; die Kollegen arbeiten jedoch ständig daran, ihr Wissen und ihr Verständnis von der Health Kinesiology und vom Energiesystem des menschlichen Körpers zu erweitern.

Jeder Anwender hat seine individuelle Arbeitsweise

Jeder Anwender entwickelt seine eigene Interpretation des Systems, woraus seine eigene, individuelle Art der Anwendung entsteht. Diese ist Ausdruck der Neigungen und Interessen des jeweiligen Anwenders und schafft Raum für die Vielfalt, die die Health Kinesiology bereithält. Dies lässt sich sehr gut anhand des Beispiels einer gefüllten Kuchenplatte verdeutlichen. Werden mehrere Personen aufgefordert, ein Stück Kuchen zu wählen, so wird sich der Erste vielleicht für die Schokoladentorte entscheiden, der Nächste für den Kuchen mit der Sahne in der Mitte und ein Dritter vielleicht für den Kuchen mit der Nuss. Natürlich könnte es sich dabei um ein- und denselben Kuchen handeln, etwa um einen Schokoladenkuchen mit Sahne in der Mitte und einer Nuss obenauf. Jeder Einzelne wählt dafür jedoch eine andere Bezeichnung, die sich an seinen individuellen Vorlieben orientiert. Ebenso verhält es sich mit der Health Kinesiology. Auf der energetischen Ebene stehen in der Regel zahlreiche unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfügung, ein Problem zu lösen.